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 María Rojas-Marcos.

Psicóloga General Sanitaria.

Es el momento de estar mejor. Recupera tu bienestar.

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TÚ ELIGES!  

Habla cuándo y dónde quieras.

Llámanos o si lo prefieres te llamamos nosotros.

Terapia Individual

 ¿Te gustaría aumentar tu bienestar?¿Tienes malestar o sufres? ¿Estás pasando por problemas o dificultades?.  Tú estás en constante cambio, al igual que las circunstancias de tu alrededor,  puede que estés pasando por un momento de desequilibrio, desajuste o que te cueste dejar algo atrás.

En la consulta con tu psicólogo podrás cubrir tus necesidades, desde ser escuchado, guiado hasta curarte de una herida emocional complicada. 

Lo que necesitas está a tu alcance, no esperes más para estar mejor.

 

Terapia de Pareja

¿Necesitas mejorar la relación con tu pareja? ¿Sientes que se ha perdido la armonía en tu relación? La Asociación de Especialistas de Sexología afirma que  el  70% de las parejas que acuden a terapia tienen éxito, y las probabilidades aumentan si acuden a consulta al detectar los primeros síntomas.

Con la ayuda de la terapia podréis volver a sincronizar tu pareja y tú. Lo que pase a partir de ahora depende de vosotros. Si estás leyendo esto es porque aún crees que luchar por la relación merece la pena.

Consúltanos si estáis decididos a daros esta oportunidad.

 

 

Coach

  ¿Quieres conseguir tus objetivos?¿Eres de esas personas que no se conforman?. Ya puedes pasar a la acción, no hay excusas que te impidan llegar a dónde tú quieres. Con la ayuda de nuestro experto Coach cualquier propósito está a tu alcance.

Es un proceso flexible, adaptativo y transformador, centrado en la persona y sus potencialidades, en un proceso de coach nos enfocamos en nuestro futuro. Saca lo mejor de tí, aprende a llevarlo a cabo, no esperes más para confiar en tí.

Si quieres descubrir o desarrollar todo tu potencial éste es tu mejor plan.

 

Nuestros Compromiso

SALUD

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Cuidar nuestra salud psicológica y emocional debería ser siempre una prioridad, pero a veces el ritmo de vida y las exigencias a las que nos enfrentamos en el día a día nos provocan que no nos dejemos tiempo para cuidarnos o hacer lo que necesitamos para estar mejor, si ésta situación se prolonga en el tiempo es cuando empiezan a surgir los problemas, tanto a nivel físico como psicológico. Es por esto y muchas otras razones que debemos cuidar nuestra salud mental como lo hacemos con otros aspectos de la salud en nuestra vida diaria.
Cada vez existen más personas que recurren al psicólogo por muy diversas razones pero con el fin ya sea de alcanzar sus objetivos como simplemente por el interés de mejorar su situación, superar una situación difícil, encontrar un mejor equilibrio personal o mejorar su calidad de vida

CONFIDENCIALIDAD

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Todas las sesiones cumplen con el principio y la responsabilidad de  confidencialidad y también con la Ley de Protección de Datos. 

ACCESIBILIDAD.

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Tenemos centros para terapia presencial en la provincia de Extremadura, pero damos servicio on line, tanto en España como si estás en otro país.
Además te ofrecemos un amplio horario adaptado a tus circunstancias para que puedas tener la ayuda y el apoyo que necesitas estés dónde estés.

EFECTIVIDAD

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Nuestros tratamientos están avalados por Organismos Internacionales. La orientación cognitivo-conductual es la más estudiada y reconocida a nivel científico.

PROFESIONALIDAD.

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Estar formados, trabajar con tratamientos avalados por la ciencia y actualizar constantemente nuestros conocimientos para estar al tanto de los últimos avances.

ACEPTACIÓN Y COMPROMISO.

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Nuestra manera de trabajar parte de la aceptación de cada persona tal y cómo es, el respeto es la base de nuestra terapia ya que consideramos que cada persona es única y no es el trabajo de un psicólogo interferir en esto ni hacer juicios de valor, el cambio y la dirección de éste dependen de cada uno, y nosotros estamos a tu lado para apoyarte y ayudarte a gestionar aquello que no te permite desarrollarte como a ti te gustaría.
Queremos recalcar la importancia de tu compromiso con el tratamiento ya que es esencial tu implicación en él puesto que está demostrado que tu compromiso va influir de manera definitiva en el éxito o no de éste. Por eso te pedimos que te comprometas firmemente por tí.

Cómo funciona la

Terapia Online y Presencial.

Lo que tú necesites!.

Pregúntanos.

 Consúltanos si tienes dudas y te orientaremos según tus necesidades. 

Estés donde estés.

 Sin esperas, desde donde estés. Con un horario adaptado a tus necesidades.

Fijamos la cita.

 Se planificarán y estructurarán las sesiones en el calendario. 

Bienvenido.

Comenzamos con la sesiones. Has dado tu primer paso para estar mejor, disfruta del camino!

¿Sientes que estás en un laberinto sin salida?

Según la Organización Mundial de la Salud la ansiedad y la Depresión suponen ya el 12 % del total de enfermedades, por lo que se las conoce ya como las enfermedades del siglo XXI, y que pueden reducir la calidad de vida de quién las sufre de manera drástica.

La situación actual con la pandemia nos presenta nuevos retos: el cómo mantener la calma ante el COVID-19: Método APC, evitar sentirnos invadidos por el miedo a enfermar, superar el sentimiento de indefensión si has pasado por la enfermedad, tener que superar un duelo con las complicaciones actuales,etc. La salud mental es un asunto ahora de vital importancia, tanto porque puede afectar nuestra salud física como porque puede hacer difícil volver a la normalidad una vez pasada la situación de emergencia actual.
Únete a las miles de personas que han escuchado el mensaje de la ansiedad y que afrontan sus miedos, dolor o depresión. Si no sabes cómo, consúltanos, somos especialistas en servicios psicológicos. 

"Necesitaba volver a sentirme bien y tener fuerzas para afrontar lo que la vida te trae. Gracias a la terapia conseguí volver a sonreír y me pude recuperar a mi misma."

Joana- 35años

"No sabía que podía estar mejor y dejarme ayudar hasta que por fin dí el paso y dejé atrás vivir con miedo"

Carmen: 55 años

"Todo estaba por fin bien en mi vida pero yo no era capaz de sentirme ni siquiera contenta por los logros obtenidos. Gracias a la terapia pude conectar otra vez con mi felicidad y disfrutar de toda las personas buenas que tengo a mi alrededor".

Juan Carlos: 36 años.

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