por Maria | May 20, 2021 | Blog
Estamos en una situación a la que nunca nos hemos enfrentado, una emergencia nacional, peligro de contagios y el cómo repercute esto en nuestra vida depende de muchas cosas pero sin duda es una situación que provoca en mayor o menos grado incertidumbre y miedo, lo que...
por Maria | May 20, 2021 | Blog
¿Cómo diferenciar ansiedad normal de un trastorno de ansiedad?. El Estrés y la Ansiedad, su parte útil. Ansiedad, estrés y preocupación son sensaciones muy normales que todo el mundo experimenta en momentos concretos, de echo la ansiedad está presente en todos...
por Maria | May 20, 2021 | Blog
¿EN QUE CONSISTE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO? La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) de Hayes, Stroshal y Wilson (1999) forma parte delas Terapias de Tercera Generación, considerándose una de las más completas. La ACT tiene como objetivo el crear...
por Maria | May 20, 2021 | Blog
¿ Cómo mejora la Activación Conductual el tratamiento? Tanto la depresión como cualquiera de las afecciones o trastornos relacionados con ella, han sido un gran campo de investigación desde el punto de vista del tratamiento psicológico. A lo largo de la historia de...
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